科普

3秒快速进入APP，极简预约服务，低成本打造高品质健康生活。在跟我们谈及这几个概念时，开创中国首家健康科普短视频新纪元 ——蚂蚁云医董事长马乙，脸上始终挂着温暖的笑容。 广州蚂蚁云医互联网医院，简称“蚂蚁云医”，隶属于蚂蚁云医集团，以自商业生态系统的新视商模式，为会员提供健康科普、疾病预防服务，为用户提供极简的视频问诊服务，立足于大健康产业，推出健康互动短视频、会员优生活商城。

怎样才能做一个健康中国人？ 答案就在《健康中国行动（2019—2030年）》中这份由国家发布的“健康宝典” 信息量巨大以下50个简单又易记的要点看看你做到了多少条~ 注重健康膳食 1、人均每日食盐摄入量不高于5g。 2、成人人均每日食用油摄入量不高于25～30g。 3、人均每日添加糖摄入量不高于25g。 4、蔬菜和水果每日摄入量不低于500g。 5、每日摄入食物种类不少于12种，每周不少于25种

1、凭感觉用药，根据症状估计血压高低。 有的人认为，只要没有不适症状，高血压就不用治疗，这是非常错误的。血压的高低与症状的轻重不一定有关系。 2、不愿意过早服药。 很多年轻患者被诊断为高血压后，不愿意服药，担心降压药会产生“抗药性”，用得太早会导致以后用药无效，趁现在症状不重就不用药。这是错误的观念，降压药不会产生耐药性。 3、降压治疗，血压正常了就停药。 有些患者服药后血压降至正常

健康素养66条 　　为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！ 　　第1条 　　健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。

流产是指妊娠不足 28 周、胎儿体重不足 1000g 而终止妊娠的情况，其原因多样。 健康新闻 健康新闻 2025-03-20 腿抽筋常让人猝不及防，合理饮食有助于缓解。钙是维持肌肉正常收缩舒张的关键元素，多摄入高钙食物至关重要。 华中科技大学同济医学院附属同济医院 田利华 2025-03-20 骨质疏松并非凭空出现，其发病受多种危险因素影响。 华中科技大学同济医学院附属同济医院

2020-9-22 资料整理：肖満花 脑血管意外的致残率很高，病人大多瘫痪在床，对社会和家庭造成了很大的负担，因此发生脑血管意外后在抢救生命的同时，应重视肢体的功能康复。 在病情稳定后，偏瘫患者可根据自己的具体情况，尽早由自己或在他人的帮助下，有选择地、分次地完成偏瘫康复医疗体操。该套医疗体操专为偏瘫患者早期在床上进行训练而编制，目的在于改善偏瘫肢体的运动功能，分为初、中、高三个级别的医疗体操。

插入一条来自 @省钱君 的原创攻略 原标题： HSA和FSA是什么？有什么区别？美国医疗保险免税省钱科普 小伙伴们在购物时可能会看到很多产品写着“HSA/FSA eligible”，这个时候拥有HSA或者FSA账户的人士就可以利用他们账户里的免税款项来消费，能节省一笔开支。 图片来自于CVS，版权属于原作者 到底FSA/HSA是什么？HSA/FSA怎么用？两者有什么区别？一起来看看吧。

在现代社会，随着生活方式的改变和人口老龄化的加剧，公共健康问题日益突显，社区卫生服务机构作为基层医疗健康管理体系的网底，承担着促进居民健康、预防疾病发生发展、提升健康素养的重要使命。更好地运用全科思维和理念，开展社区疾病筛查与预防，做实“医防融合”将成为新时代社区卫生与健康发展的重要内涵。 一、社区卫生服务的重要性 社区卫生服务中心作为满足居民日常健康需求的重要场所，为居民提供了便捷可及

卫生健康科普展厅旨在提高公众对健康和预防疾病的认识，通过教育和信息传播展示卫生健康的重要性。旨在提高公众对健康和预防疾病的认识，特别是在当前全球健康危机的背景下，这一主题显得尤为重要。展厅将作为教育和信息传播的中心，向公众展示公共卫生的重要性，以及个人和社区如何采取行动保护自己和他人的健康。 　　1、疾病预防展厅 　　随着人类社会的发展，各种传染病和突发公共卫生事件的频发

近年来，随着我国人民生活水平的不断提高和广大人民群众对医疗保健需求的不断增加， 医疗美容 行业也得到了不断发展，每年有几十万人接受各类医疗整形美容手术，而大家对医疗美容又知道多少呢？今天来为大家科普一下医疗美容的相关知识吧！ 一、医疗美容和生活美容的区别？ 医疗美容是指通过医学手段，包括药物、仪器及手术等，以达到改变人体外部形态、色泽及部分改善其生理功能，增强人体外在美感为目的